-
Praca zdalna a opieka nad dzieckiem – czy to dobre rozwiązanie?
Jest to rozwiązanie, które w ostatnich latach zdobyło ogromną popularność, zatem nikomu nie trzeba tłumaczyć, czym jest praca zdalna. Można zapytać jedynie o to, czy jest to dobre rozwiązanie dla pracującego rodzica i w jakim zakresie można z niej skorzystać? O dobrych i złych stronach takiego rozwiązania, opowiadamy poniżej. Praca zdalna – zalety Taka możliwość jest bardzo dobrym rozwiązaniem dla pracujących rodziców, ponieważ pozwala na zachowanie równowagi na linii praca – rodzina. Kiedy dziecko zachoruje, nie trzeba brać urlopu czy L4 na dziecko, tylko można tak sobie zorganizować pracę, aby móc z jednej strony zająć się chorym dzieckiem, a z drugiej wypełniać swoje zawodowe obowiązki. Takie rozwiązanie sprawdza się również w sytuacjach, kiedy wydarza się coś niespodziewanego, np. samochód nie chce odpalić, pękła rura w łazience itp. Nie trzeba się wtedy stresować, że nie zdąży się do dojechać do pracy na czas, bo pracę, mamy w domu. W przypadku nieoczekiwanych zdarzeń jedynie opóźni się czas jej rozpoczęcia. Praca zdalna gwarantuje także bezpieczeństwo i gwarancję wykonania pracy w terminie. Zwiększa efektywność i wydajność. Pracując zdalnie, nie trzeba zrywać się wcześniej z łóżka, żeby przygotować się do wyjścia, zdążyć na autobus czy uniknąć korków. Pracownik zdalny jest zawsze bardziej wypoczęty i ma więcej energii do pracy, niż osoba, która takiej możliwości nie ma. Praca w domu zwiększa szanse na utrzymanie zatrudnienia. W sytuacji, kiedy pracownik jest często nieobecny z powodu chorego dziecka, staje się to problematyczne zarówno dla pracodawcy, jak i pracownika. To również ogromna oszczędność zarówno czasu, jak i pieniędzy. W portfelu zostają pieniądze, które normalnie trzeba by było wydać na dojazdy oraz czas, jaki musiałby być na to poświęcony. W obliczu takich oszczędności pracownik jest bardziej zmobilizowany do pracy i ma więcej energii oraz zapału. Praca zdalna – wady Właściwie nie można tu wić o wadach, tylko o ewentualnych niedogodnościach. Nie każdy pracodawca może wyrazić zgodę na ciągłą pracę zdalną. Może pozwolić na taką opcję okresowo lub w ściśle określonych przypadkach. Przy pracy zdalnej na 100% jest niestety kilka pułapek. Pracując z domu, człowiek staje się trochę wyobcowany i odzwyczaja się od pracy z ludźmi. W przypadku zmiany pracy na stacjonarną może się to dawać mocno we znaki. Ewentualne problemy w kontaktach z ludźmi i nieumiejętność pracy w zespole, może powodować ogromny stres. Praca zdalna będzie trudno do wykonania dla tych mam, które zdecydują się nie zapisywać dziecka do żłobka, lub przedszkola tylko starają się zająć i jednym i drugim. Nie zawsze takie rozwiązanie się sprawdzi. Praca z dzieckiem uwiązanym do nogi jest wyczerpująca i stresująca. Zazwyczaj połączenie tych dwóch zadań na dłuższą metę jest nie do ogarnięcia. Zawsze ktoś na tym ucierpi albo mama, albo dziecko lub praca. Dlatego dobra organizacja pracy, samodyscyplina oraz rozdzielenie obowiązków to podstawa dla powodzenia i sukcesu zatrudnienia w domu.
-
Jak przygotować dziecko na powrót mamy do pracy?
W życiu każdej mamy i dziecka przychodzi moment, kiedy w związku z jej powrotem do pracy, muszą się rozstać. Kobiety dzielą się na matki, które nie mogą się już doczekać, kiedy wrócą do zawodowej profesji, inne z kolei nawet boją się o tym myśleć. Jak zatem przygotować malca na rozłąkę z matką? Tego dowiesz się z poniższego artykułu. Powrót mamy do pracy – kiedy? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Większość kobiet decyduje się na powrót do pracy rocznym lub dwuletnim urlopie. Motywuje nimi przede wszystkim więź, jaka została wytworzona między nimi a dziećmi. Trudno się temu dziwić. Okres po narodzinach dziecka to czas magiczny. Bliskość z maleństwem wpływa pozytywnie nie tylko na matkę, ale przede wszystkim na rozwój emocjonalny pociechy. To właśnie kontakt z drugim człowiekiem, a zwłaszcza ten fizyczny, daje dziecku poczucie bezpieczeństwa i pozwala na harmonijny rozwój jego charakteru. Dlatego większość mam decyduje się na przynajmniej roczny pobyt w domu, co jest zresztą wskazane. Mama wraca do pracy – jak się przygotować? Dla każdej mamy powrót do pracy, nawet ten wyczekiwany, wiąże się z ogromnym stresem. Targają nią obawy o dziecko i o to, jak zareaguje ono na zniknięcie najbliższej mu osoby. Nie jest to łatwe ani dla jednej, ani dla drugiej strony, ale podejmując decyzję, zawsze trzeba mieć na uwadze fakt, że im dłuższy pobyt w domu, tym bardziej traci się kontakt ze swoim zawodem. A im dłuższy pobyt w domu, tym trudniej wrócić. Dlatego w pierwszej kolejności należy na spokojnie, rozważyć taką opcję. Przed powrotem do pracy warto porozmawiać ze swoim pracodawcą i zapytać o możliwość bardziej elastycznych godzin pracy. Dobrym rozwiązaniem jest przesunięcie czasu jej rozpoczęcia na godzinę wcześniejszą. Nie dość, że szybciej wrócisz do swojego maleństwa, to prawdopodobnie jak będziesz wychodzić do pracy, maluszek będzie jeszcze spał i w ten sposób, unikniesz tego najbardziej nielubianego momentu wychodzenia mamy z domu. Jeśli istnieje taka możliwość, możesz zapytać o możliwość pracy zdalnej. Jak przygotować dziecko na powrót mamy do pracy? Ponieważ dla dziecka to będzie swoiste zaburzenie jego świata, zacznij go już wcześniej oswajać z momentem rozłąki. Możesz tego dokonać poprzez wprowadzanie krótkich rozstań. Niech trwają po kilkanaście minut. Zostaw go pod opieką innej osoby i wyjdź do drugiego pokoju lub nawet po jakąś drobnostkę do pobliskiego sklepu. Tego typu czynność wykonuj możliwie jak najczęściej i stopniowo wydłużaj czas swojej nieobecności. Na pewno musisz zadbać o zaufaną opiekę do malucha. Najlepszym rozwiązaniem byłoby pozostawienie go pod opieką osoby, którą dziecko zna, do której ma zaufanie i o do której również ty jesteś pewna, że sobie poradzi. Niestety, nie każdy ma taką możliwość i wówczas należy rozważyć opcję oddania dziecka do żłobka. Tam prowadzone są w tym zakresie specjalne zajęcia aklimatyzacyjne. Dziecko zostaje przyprowadzane do danej placówki codziennie i pozostawiane jest na kilka godzin. W ten sposób stopniowo oswaja się z nowym miejscem, ludźmi oraz dziećmi. Nie zniechęcaj się, kiedy dziecko będzie dużo płakać. To normalne. Małe dzieci nie lubią zmian, a już szczególnie źle reagują na nieobecność mamy. Nie ma co się oszukiwać, łatwo nie będzie. Jednak obojgu wam wyjdzie to a dobre, bo Ty wrócisz do pracy i do „normalnego” życia, a dziecko pozna świat inny, niż ten, który znany był mu do tej pory.
-
Mama w pracy… w pracy zdalnej, jakie zasady, przepisy, pomoc?
Pogodzenie obowiązków w pracy z opieką nad dzieckiem stanowi wyzwanie dla każdego rodzica. Popularnym rozwiązaniem staje się praca zdalna, czyli w domu, jednak nie zawsze są ku temu odpowiednie warunki. Jak może odnaleźć się mama na home office? Na jaką pomoc może liczyć? Jak pracować zdalnie w domu, w którym przebywają i uczą się dzieci? Mama w pracy a zasiłek opiekuńczy Warunki uzyskania zasiłku opiekuńczego na dziecko Mama w pracy zdalnej a opieka nad dziećmi Mama w pracy a zasiłek opiekuńczy Praca w domu nie zawsze jest łatwa, szczególnie kiedy trzeba zająć się dzieckiem. Jest to tym bardziej utrudnione w momencie, gdy w kraju panuje stan epidemii, a praca oraz nauka przenoszą się do domowego zacisza. W takiej sytuacji można skorzystać z dodatkowego zasiłku opiekuńczego, o który wnioskować może jeden z rodziców. Obecnie, kiedy Polska walczy z rozprzestrzeniającym się koronawirusem, z takiego udogodnienia korzystają opiekunowie dzieci do lat 8. Co należy zrobić, aby otrzymać zasiłek? Warunki uzyskania zasiłku opiekuńczego na dziecko Jak już zostało wspomniane, zasiłek skierowany jest do osób, które mają dzieci do 8. roku życia. Specustawa nie objęła niestety dzieci starszych, w tym z orzeczeniem o niepełnosprawności. Zasiłek opiekuńczy wynosi 80% wynagrodzenia. Mogą z niego skorzystać rodzice, którzy objęci są ubezpieczeniem chorobowym, dotyczy to tak samo pracowników na umowie o pracę, jak i osób prowadzących działalność. Zasiłek wypłacany jest przez ZUS. Aby go otrzymać, należy pobrać ze strony tej instytucji wniosek i złożyć go u pracodawcy lub bezpośrednio w ZUS (w przypadku samozatrudnienia). Mama w pracy zdalnej a opieka nad dziećmi Jak widać, nie wszyscy mogą skorzystać z zasiłku opiekuńczego. Rodzice dzieci powyżej 8. roku życia muszą sami zorganizować opiekę nad dziećmi. W przypadku pandemii jest to szczególnie trudne, ponieważ nie powinno w tym czasie korzystać się z pomocy dziadków czy opiekunek. Zalecany jest dystans społeczny i obywatelska kwarantanna. W praktyce oznacza to, że rodzice muszą w domu pracować i opiekować się dziećmi, co w takiej sytuacji jest bardzo trudne. Jak więc mama może pogodzić home office z obowiązkami domowymi? Przede wszystkim należy podzielić obowiązki na wszystkich domowników. W dobie pandemii bardzo prawdopodobne jest, że oboje rodziców pracuje zdalnie, a pociechy w ten sposób mają prowadzone lekcje. Na szczęście dzieci powyżej 8. roku życia są już bardziej samodzielne i wiele można im wyjaśnić, co nie oznacza, że na tym kończą się obowiązki rodziców. Warto rozplanować cały dzień, ustalić pewien schemat i godziny pracy. Rodzice muszą między sobą, ale i szefem, określić się, w jakich godzinach będą pracować, aby mogli naprzemiennie zajmować się dziećmi. To samo dotyczy domowych obowiązków. Należy jasno ustalić, kto czym się zajmuje danego dnia. Oprócz ustalenia godzin pracy i podziału obowiązków ważne jest też stworzenie miejsca do pracy zdalnej. Najlepiej, jeśli będzie to oddzielne pomieszczenie, gdzie będzie można pracować w ciszy i spokoju. Nie da się robić tego przy dziecku lub w jego pobliżu. Należy ograniczyć wszelkie możliwe bodźce. Ważna przy tym jest konsekwencja i asertywność. Trzeba jasno ustalić granice i mocno się ich trzymać, chcąc pracować w domu i przy tym zajmować się dzieckiem.
-
Praca zdalna – rozwiązanie dla pracującej mamy nie tylko przy koronawirusie
Praca zdalna staje się coraz popularniejszym rozwiązaniem w wielu firmach. Dla niektórych osób jest to wręcz idealny model pracy. Aranżując biuro w swoim domu, można pracować wydajniej, a przy tym nie traci się czasu na dojazdy i stanie w korkach. Home office stał się powszechny w dobie koronawirusa, skorzystały z niego nie tylko pracujące mamy. Jakie branże umożliwiają pracę zdalną i jakie są jej zalety? Praca zdalna – w jakich branżach się sprawdza? Home office dla pracujących mam i nie tylko sprawdza się w różnych firmach, coraz więcej obowiązków można spokojnie wykonywać w domowym zaciszu. Praca zdalna oferowana jest przez wiele branż, kiedyś była kojarzona jedynie z freelancerami. Dziś na home office pracują specjaliści IT, tłumacze, księgowi, przedstawiciele handlowi, dziennikarze, rekruterzy, finansiści, ubezpieczyciele, marketingowcy, naukowcy, a nawet pracownicy biurowi. Koronawirus wymusił na wielu firmach przejście w tryb home office. Pracują tak niektórzy urzędnicy, pracownicy korporacji, prawnicy, a nawet lekarze. Epidemia sprawiła, że w Polsce szybko rozwinęła się telemedycyna. Home office – jak zorganizować miejsce pracy? Mając możliwość pracy zdalnej, warto w odpowiedni sposób zorganizować sobie przestrzeń, w której codziennie będziemy realizować swoje zadania. Należy zadbać o ergonomię i bezpieczeństwo miejsca pracy, podobnie jak w biurze. Najlepiej wygospodarować w domu przestrzeń, która zostanie zaaranżowana na małe biuro. W niej stanie odpowiednich rozmiarów biurko i wygodne krzesło, które będzie sprzyjało wielogodzinnej pracy. Wielu osobom przyda się dodatkowy monitor, klawiatura, mysz. Nie można też zapominać o lampce, nie każdy będzie miał możliwość ustawienia biurka w naturalnie nasłonecznionym miejscu. Zalety pracy zdalnej Praca zdalna to korzyści zarówno dla pracodawcy, jak i pracowników. Właściciele firm ponoszą mniejsze koszty utrzymania biura, zmniejszają się rachunki za prąd, wodę, ogrzewanie. Mogą też wynajmować mniejszą powierzchnię biurową zamiast dużego budynku dla wielu osób. Home office to też oszczędność dla pracowników. Nie muszą ponosić kosztów związanych z dojazdami do biura. Praca zdalna daje pracownikom większą elastyczność. Łatwiej połączyć życie zawodowe z osobistym. Więcej jest czasu dla rodziny, własnego rozwoju, zainteresowań. To sprzyja też wydajnej pracy. Wypełnianie zawodowych obowiązków jest w wielu przypadkach bardziej efektywne, kiedy można robić to na własnych zasadach. Praca zdalna umożliwia też załatwienie innych nagłych spraw bez konieczności brania urlopu. Wystarczy w odpowiedni sposób ustalić godziny pracy. Home office przełamuje monotonię, w której każdy dzień wygląda tak samo i w znacznej mierze dotyczy dojazdu do biura, wypełnienia obowiązków i powrotu do domu. Praca w domu to też lepsze zdrowie i samopoczucie. Pracownicy, którzy realizują swoje zadania w trybie home office, są bardziej wypoczęci, mniej zestresowani, nie mają poczucia straconego na dojazdy czasu, nie muszą wstawać o świcie, są bardziej zaangażowani w pracę. Wszystko to sprzyja większej efektywności i kreatywności, co wpływa pozytywnie na całą firmę.
